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2006.05.25 (Thu)

産後のつらさ

さて。産後の辛いことについて、書きます。

なにが辛いって、おしもの痛みです。
もう筋肉とかが緩んでしまって、力も入りません。会陰切開の縫合がつっぱって痛いというのもあるようですね。どうやら痔も発生していまして、それも気になります。

出産の翌日。
夜の9時くらいから就寝したため、朝5時には目が覚めた。
シャワーには入っていいと言われたので、入ってみる。恐る恐るおしりの辺りを洗ってみる。で、びっくり。すごく腫れている。肛門の辺りに痔??みたいなのもあるし。
朝食を食べた後に便意をもよおし、恐ろしかったけど便秘になるよりマシと、決意を固めてトイレに行った。すると。力を入れていないのに、出てくる。(食事中の方、ごめんなさい)
ていうか、我慢する筋肉が緩んでいるのか??!これは、大変。気をつけないと。。

それと、後陣痛というのがあるらしい。
子宮が収縮するために起こる痛みとのこと。私の場合、母乳をあげる時などにちょっとジワ~っと痛い程度でした。それよりも、おしもの痛さの方が辛かった。
退院前日、内診とか尿検査とかをするのですが、この時に会陰切開の抜糸をするかどうかを聞かれた。糸は、溶けるタイプだったのだが、抜糸した方がおしもの痛みはなくなるということで、即抜糸了承。
抜糸って、痛い痛いというけど、以前交通事故で30針くらい縫った時、全然痛くなかったので今回も大丈夫だろうと思ったのです。
涙が出るほど痛くはないけど、やはり場所の関係もあるのか、ちょっぴりプチプチと痛かった。。
しかし!抜糸した途端に、おしもの痛みがなくなった!救われた気分でした。

現在も続くおしもの痛み。
ドーナツ座布団って、馬鹿にしてたけど重要なのね。
今でも常に下のクッションを敷いて座っています。
ドーナツクッション


産後1週間後経って、少しは痛みがなくなってきたかな。
でも、無理は禁物。まだまだ骨盤底筋群は復活していない。
産褥運動も1ヵ月後からにしなさいと、カイロプラクター山父に言われました。また、1ヵ月後からスパルタ産褥運動が始まります

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テーマ : 出産 ジャンル : 育児

22:15  |  誕生  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

■はじめまして(^_^)

とらももさん、コメントありがとうございます!

はい、産後すぐは常にへっぴり腰で歩いてましたv-106
今は、少しはましになったけど、でもまだ、おじいちゃんのような歩き方になってしまいます。

とらももさんのブログにも、お邪魔させて頂きま~すv-10
山母 |  2006.05.26(金) 19:03 |  URL |  【コメント編集】

■はじめまして♪

ご出産おめでとうございます!
産後いたいよねv-371
うちは二人目は緊急帝王切開だったから陣痛と傷の痛みの両方でした
ほんと歩けないくらいだったなぁ
でも抜糸するとほんとラクになるよね♪
後陣痛も痛いねi-202
あれって産む人数が増えていくたびに
きつくなるらしいよ

筋肉ゆるんでるのかな~
私はそこまではなかったけど
お風呂につかるとお湯がタンクの
ようにはいってるi-221
私も運動しなきゃなぁ
お互いがんばりましょうネ!

とらもも |  2006.05.26(金) 08:00 |  URL |  【コメント編集】

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